多讀書可以培養自信，強化獨立思考的力量，也能增進自己的知識

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多讀書(不被情緒勒索的51個方法)是培養思考能力和表達能力的最佳方式，也可以培養自信、強化獨立思考的力量，如果你要買這本書不被情緒勒索的51個方法，最方便的管道就是上博客來網路書局購買不被情緒勒索的51個方法，網路書局少了傳統書局的人事水電的成本，通常購買不被情緒勒索的51個方法價格都會比較便宜，多看好書不被情緒勒索的51個方法充實自己真的很不錯

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010776669

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看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！

漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。

每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，

而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。


「日本最懂情緒的精神科醫生」和田秀樹用簡單的51個方法，幫助我們先找出「容易情緒化的理由」，接著學會「整理情緒」，如果還是被情緒勒索時的「對應法」，最後是「如何每天開心地過生活」。情緒控管成為現代人最在職場、家庭、人際關係中最常碰到的困擾，學著理解才是前進的開始。

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內容搶先博客來暢銷榜看：

1.「情緒整理」後才能拒絕「情緒勒索」？

2.是誰讓你不開心？一切都是「不想惹人討厭」？

3.為什麼總是接到吃虧的工作？

4.別人沒有義務要察覺你的心情

5.放過自己！人生的難度沒這麼高

6.你懂得說「不」嗎？

7.社群媒體是情緒勒索的根源？

8.你該擁有許多「心靈支柱」

9.早晨的黃金時間是一天好心情的開始

10.不要模仿優秀的人，而是「情緒好」的人

11.誇獎自己，對自己施博客來電子書魔法

12.透過轉換心情博客來好書介紹來「覆蓋」情緒

商品訊息簡述:

  • 譯者： 伊之文
  • 出版社：三采

    新功能介紹
  • 出版日期：2018/02/02
  • 語言：繁體中文


不被情緒勒索的51個方法

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010776669



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